文・もも（掲載店はすべて実際に訪問） 最終更新：
結論
ももが行った東京のカフェ・喫茶は10軒で、そのうち4軒が千代田区、なかでも神保町に集中しています。ドリンクの中央値は訪問時525円と気軽に寄れる価格帯。最初の一軒なら、神保町駅A7出口から徒歩0分の「さぼうる2」で大盛りのミートソースと色を選べるソーダ水をぜひ。
- 10軒ももが実食
- 2020年12月〜2023年10月訪問時期（のべ10回）
- 680円料理1品の中央値（9品）
- 525円ドリンク1杯の中央値（4杯）
さぼうる2
人気必至の喫茶店！懐かし900円喫茶グルメ
石釜 bake bread 茶房 TAM TAM
行列必至の石窯ケーキ！芸能人も訪れる神保町を代表する老舗の喫茶店
サクラカフェ
神保町にある「サクラカフェ」にやってきました!
目的別・ももが選ぶならこのお店
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駅近の喫茶ランチ
さぼうる2
神保町駅A7出口から徒歩0分。スパゲッティ ミートソース（訪問時900円）は玉ねぎとひき肉の甘みが強い大盛りで、緑のソーダ水（650円）もインパクト満載でした。平日でも行列ができるので14時以降がおすすめです。
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渋谷でアフ活
ザ・レギャン・トーキョー
JR渋谷駅宮益坂口から徒歩5分。2023年8月に訪問しました。プレミアムアフタヌーンティー（訪問時4,298円）は季節のフルーツが主役で、テリヤキチキンのブルスケッタなどおかず系も本格的です。
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1,000円以内でおやつ
コーヒーショップ ピノキオ
大山駅から徒歩9分の懐かし喫茶。看板のホットケーキ（訪問時550円）はサクっとした音と昔ながらの甘い味わいで、ブレンドコーヒーと合わせて900円でした。陽気なジャズが流れる店内も心地よいです。
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分厚いホットケーキ
石釜 bake bread 茶房 TAM TAM
神保町駅A7出口から徒歩0分。ホットケーキセット（訪問時1,485円）は焼きたてでかなり分厚く、ふわふわなのに下の方はカリカリ。自分で注ぎながら飲むアールグレイでひと休みできます。
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コーヒー飲み比べ
COFFEE VALLEY
池袋駅から徒歩4分、ももが本当は教えたくない人気カフェ。3PEAKS（訪問時680円）でコーヒー・マキアート・エスプレッソを飲み比べ。すっきりした一杯から強烈な苦味まで楽しめました。
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テラス席でひと休み
サクラカフェ
神保町駅A1出口から徒歩約2分。テラス席でマンゴースムージー（訪問時500円）を頂きました。ホイップの甘さとマンゴーの甘酸っぱさが絶妙で、もったり濃厚なのに後味はしつこくない一杯です。
東京のカフェ・喫茶｜ももの解説
カフェ・喫茶は、2020年12月から2023年10月にかけて10軒を訪れました。エリアは千代田区が4軒で一番多く、豊島区が2軒、ほかに板橋区・台東区・渋谷区・世田谷区が1軒ずつ。駅からの徒歩は中央値5分で、徒歩5分以内のお店が6軒あります。
懐かし喫茶で選ぶなら、神保町の「さぼうる2」と「石釜 bake bread 茶房 TAM TAM」、大山の「コーヒーショップ ピノキオ」、鶯谷の「DEN」。さぼうる2のスパゲッティ ミートソース（訪問時900円）は玉ねぎとひき肉の甘みが強い大盛りで、少なめも選べます。TAM TAMのホットケーキはかなり分厚く、ふわふわなのに下の方はカリカリで、ホットケーキの常識が覆りました。DENのミックスグラパンはチーズたっぷりトロトロなので、お腹を空かせて行ってね。
価格は訪問時の記録で、ドリンク1杯の中央値が525円、料理・甘味の中央値が680円。ピノキオではホットケーキ（550円）とブレンドコーヒー（350円）を頼んで900円と、リーズナブルでした。池袋の「COFFEE VALLEY」は、コーヒー・マキアート・エスプレッソを飲み比べできる3PEAKSが680円。エスプレッソは思った以上に苦いので覚悟して！
ちょっと特別な日には、渋谷の「ザ・レギャン・トーキョー」。季節のフルーツが主役のアフタヌーンティーで、ももは2023年8月に行きました。プレミアムアフタヌーンティー（訪問時4,298円）はイチゴのシャンパンから始まる貴族気分のひとときです。夏なら目白駅から徒歩1分の「目白 志むら」のかき氷「生いちご」もインパクト抜群でした。
東京のカフェ・喫茶｜ももの実食データ
ももが実際に注文したメニュー13品の記録から集計しました。価格はすべて訪問時のもので、複数杯・コース・飲み放題などは集計から外しています。
エリア別の軒数
駅からの距離：徒歩の分数が分かる8軒のうち、6軒が徒歩5分以内（中央値 徒歩5分）。
掲載店10軒の比較表
| 店名 | エリア | 駅から | ももが頼んだ一品 | 訪問 |
|---|---|---|---|---|
| さぼうる2 | 神保町 | 徒歩0分 | スパゲッティ ミートソース（900円） | 2023年10月 |
| コーヒーショップ ピノキオ | 大山 | 徒歩9分 | ホットケーキ（550円） | 2023年10月 |
| 石釜 bake bread 茶房 TAM TAM | 神保町 | 徒歩0分 | ホットケーキセット（1,485円） | 2023年9月 |
| ザ・レギャン・トーキョー | 渋谷 | 徒歩5分 | — | 2023年8月 |
| DEN | 鶯谷 | 徒歩5分 | ミックスグラパン（980円） | 2023年7月 |
| COFFEE VALLEY | 池袋 | 徒歩4分 | 3PEAKS（680円） | 2023年7月 |
| 目白 志むら | 目白 | 徒歩1分 | 生いちご（1,250円） | 2022年7月 |
| サクラカフェ | 神保町 | 徒歩8分 | マンゴースムージー（500円） | 2021年3月 |
| アボカフェ | 神保町 | — | アボカドフルーツスムージー（650円） | 2020年12月 |
| Blue Bottle Coffee | 三軒茶屋 | — | コールドブリュー（500円） | 2020年12月 |
東京のカフェ・喫茶のよくある質問
Q. 神保町でおすすめの喫茶店は？
大盛りのミートソースなら「さぼうる2」、分厚いホットケーキなら「石釜 bake bread 茶房 TAM TAM」です。どちらも神保町駅A7出口から徒歩0分。さぼうる2のミートソースは訪問時900円でした。ももが行った神保町のカフェ・喫茶4軒の中からの答えです。
Q. 東京でホットケーキが美味しい喫茶店は？
ももが食べたのは2軒。大山の「コーヒーショップ ピノキオ」のホットケーキ（訪問時550円）は昔ながらの甘い味わい、神保町の「石釜 bake bread 茶房 TAM TAM」のホットケーキセット（1,485円）はかなり分厚くて下の方がカリカリでした。ももが行った10軒の中での話です。
Q. カフェ・喫茶の予算はどれくらい？
ももが頼んだドリンク1杯の中央値は525円、料理・甘味は680円でした（訪問時の価格）。アフタヌーンティーは別格で、ザ・レギャン・トーキョーのプレミアムアフタヌーンティーが4,298円。ももが行った10軒の注文記録をもとにした目安です。
Q. 喫茶店でランチできるお店は？
鶯谷の「DEN」で、ももはランチにミックスグラパン（訪問時980円）を食べました。チーズたっぷりトロトロで、最後はパンをちぎって食べる楽しさも。神保町の「さぼうる2」もランチタイムはお得なセットメニューがあります。ももが行ったお店の中での答えです。
Q. 渋谷でアフタヌーンティーを楽しむなら？
「ザ・レギャン・トーキョー」です。季節のフルーツが主役で、ももの訪問時はいちごでした。プレミアムアフタヌーンティー（訪問時4,298円）はイチゴを合わせたシャンパンから始まり、おかず系も本格的。お酒と一緒に楽しみたい人にもおすすめです。
Q. テラス席のあるカフェは？
ももが行った中では、神保町の「サクラカフェ」と三軒茶屋の「Blue Bottle Coffee」に「テラス席あり」のタグがあります。Blue Bottle Coffeeのコールドブリュー（訪問時500円）は酸味がほとんどなく、しっかりしたコクでした。ももが行った10軒の中での答えです。
東京のカフェ・喫茶が登場する特集
- ももの2023年 食べ歩きまとめ｜この年に行ったお店95軒（掲載店から6軒）
- 3,000円以内で満足できたお店66選｜ももの実際のお会計つき（掲載店から5軒）
- 神保町のカフェ・喫茶おすすめ4選｜ももが実食したお店だけ（掲載店から4軒）
- 駅から徒歩1分以内のお店54選｜ももの実食レビュー（掲載店から3軒）
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このページについて
掲載しているのは、ももが実際に訪問して Instagram に記録したお店だけです（訪問時期：2020年12月〜2023年10月）。感想・メニュー・価格は訪問時点のもので、最新の営業時間や価格は各店舗ページ・お店の公式情報でご確認ください。