結論
ももは2020年からInstagramで東京の食べ歩きを発信していて、実食は550軒（本人申告）。このサイトに載せた280店・317回の記録を数えると、いちばん多いジャンルは居酒屋（86件）、エリアは新宿（26件）・赤羽（25件）・蒲田（23件）でした。お店選びのルールは「コスパ」「飲兵衛目線」「ひとりでも入れるか」「マストの一品」「サクっと飲めるか」の5つです。

こんにちは、ももです！東京で食べ歩いている飲兵衛のグルメライターです。Instagramは@momo_tastygram、Xは@momogourmeで発信しています。

この記事では、ももがどんな人なのか、そしてお店を選ぶときに何を見ているのかを、自分の記録を数えながらまとめました。

  • ももの自己紹介（発信歴・実食数・フォロワー数）
  • 記録から見える食べ歩きの傾向（年ごとの訪問・よく行くジャンル・エリア・何度も通う店）
  • 東京で食べ歩いて決めた、お店選びのルール5つと、当てはまるお店

データの範囲は、このサイト（東京グルメ ももパスポート）に載せた280店・317回分の訪問記録（2020年〜2026年）です。550軒という数字は、Webに載せていないお店や下書きも含めた本人の数え方です。

ももってどんな人？東京の食べ歩きグルメライターのプロフィール

もものプロフィール（数字は本人申告）
項目内容
発信を始めた年2020年（Instagram）
実食したお店550軒（Web未掲載・下書きを含む）
Instagram1.6万フォロワー（@momo_tastygram）
X1万フォロワー（@momogourme）
このサイトに載せたお店280店（訪問記録317回）

ひと言でいうと、東京で呑み歩く飲兵衛です。レビューを読み返すと「最高」「コスパ」「飲兵衛」という言葉ばかり出てきます（笑）

ももの食べ歩きの傾向｜記録317回を数えてわかったこと

年ごとの訪問数：2023〜2024年がピーク

いちばん多かったのは2024年の104回、次が2023年の96回。この2年だけで200回あって、317回のうちおよそ6割です。2025年は42回、2026年は4回なので、最近はWebに載せるペースがゆっくりになっています。

よく行くジャンル：居酒屋と焼き鳥・やきとん・もつ焼きが上位

居酒屋が86件で、2位の焼き鳥・やきとん・もつ焼き（40件）の倍以上。焼肉・ホルモン（30件）、立ち飲み・せんべろ（23件）も入っていて、やっぱりお酒を飲むお店が中心です。ラーメン・つけ麺も24件あって、赤羽で飲んだあとは「赤羽・飲みの〆といえば伊藤」とレビューに書いたこともあります。

よく行くエリア：新宿・赤羽・蒲田

新宿（26件）・赤羽（25件）・蒲田（23件）の3つが飛び抜けて多いです。4位以下は池袋（16件）、新橋（11件）、渋谷（10件）と続きます。

何度も通うお店：記録が3回以上あるお店

同じお店の訪問記録が3回以上あるお店も数えてみました。9店のうち5店がラーメン・つけ麺のお店でした。

通ったお店をもっと詳しく知りたい方は、蒙古タンメン中本 上板橋本店の実食レビューや自家製麺 伊藤 赤羽店の実食レビューもどうぞ。

レビューによく出てくる言葉

「最高」が62回でダントツ。次が「コスパ」の33回です。このあと紹介するルールは、この言葉の出方と、実際にレビューに書いた文をもとにまとめています。

東京で食べ歩いて決めた、お店選びのルール5つ

ルール1：コスパがいいか（「価格バグってる」と言いたくなるか）

レビューに「コスパ」と書いた回数は33回。値段と量を見て驚いたお店は、その驚きをそのままレビューに書いています。

たとえば大衆酒場食堂 ななつぼしの「せんべろ刺身盛り（1人前）」は、2024年の訪問時に550円。レビューには「この量で550円は価格バグってる」と書きました。もつ焼 でん 蒲田店の刺3点盛（訪問時780円）も「これだけ盛られて780円はコスパ最強だな」と書いています。

ほかにもoyster house ザキヤマの生牡蠣は、2022年の訪問時に1ケ190円。「コスパの高さ！」と思わず書いたお店です。

ルール2：飲兵衛目線で「お酒が進むか」

「飲兵衛」という言葉はレビューに16回出てきます。ももがお店を見るときは、料理が美味しいかに加えて「これでお酒が飲めるか」も大事なポイントです。

やきとん酒場 ヤマネ肉店 亀戸店では、卓上の蛇口から焼酎を注げる「卓上蛇口から瞬間焼酎」（訪問時90分1,695円）を頼んで、「ここからは飲兵衛の天国ゾーン！！」と書きました。立飲みカドクラの牛つくね（訪問時450円）は「飲兵衛のためのつくねだわ。」とメモしています。

ルール3：ひとりでも入りやすいか

レビューには「一人でも入りやすい」「一人飲みにもおすすめ」という言い方がよく出てきます。席がカウンターかどうか、おひとりさまが多いかを見て、ひとりで行けるお店かどうかを書くようにしています。

スタンディングバー クローバー 大久保店は「一人でも入りやすいから、サク呑みに是非！」。中華料理 岐阜屋は「ほとんどカウンター席で開放的だから1人飲みにもおすすめ」と書いたお店です。

ルール4：「マストの一品」があるか

「マスト」と書いたのは7回。そのお店に行ったら必ず頼む一品があるお店は、何度でも行きたくなります。

立飲みいこい本店は「肉豆腐とネギトロは毎回マストで注文するほど大好きな料理」。ホルモンのドロンパ 赤羽店は「マストでいつも食べるのが、名物・馬てき」。どちらも2回以上行っていて、毎回同じものを頼んでいます。

ルール5：サクっと飲めるか（0次会・1軒目に使えるか）

「サクっと飲みたい時に」「0次会に」「1軒目に」という書き方もよくしています。「コスパよくてハシゴ酒にもおすすめ」と書いたこともあります。

立飲みいこい本店は11時から開いているので、2024年の訪問時に「0次会に！」と書きました。もつ焼き いとやは「ほぼカウンターだから一人飲みはもちろんデートやサクっと飲みにもおすすめ」です。

ルールと当てはまるお店の一覧

お店選びのルール5つと、当てはまるお店
ルールレビューで書いた言葉当てはまるお店
コスパこの量で550円は価格バグってる大衆酒場食堂 ななつぼし／もつ焼 でん 蒲田店
飲兵衛目線飲兵衛の天国ゾーンヤマネ肉店 亀戸店／立飲みカドクラ
ひとりでも入れる一人でも入りやすいから、サク呑みに是非！クローバー 大久保店／中華料理 岐阜屋
マストの一品毎回マストで注文するほど大好き立飲みいこい本店／ホルモンのドロンパ 赤羽店
サクっと飲める0次会に！立飲みいこい本店／もつ焼き いとや

よくある質問

Q. ももはどれくらい食べ歩いていますか？

本人の数え方で550軒です（Webに載せていないお店や下書きを含む）。このサイトに載せているのは280店・317回分の訪問記録です。

Q. どんなジャンルのお店が多いですか？

このサイトでは居酒屋が86件でいちばん多く、次が焼き鳥・やきとん・もつ焼きの40件、焼肉・ホルモンの30件です。

Q. よく行くエリアはどこですか？

新宿（26件）、赤羽（25件）、蒲田（23件）が上位3つです。

Q. ひとりで行けるお店も紹介していますか？

はい。レビューでは「一人でも入りやすい」「一人飲みにもおすすめ」とよく書いています。たとえばスタンディングバー クローバー 大久保店や中華料理 岐阜屋です。

まとめ

ももは2020年から東京で食べ歩いていて、実食は550軒（本人申告）。このサイトの記録317回を数えると、居酒屋・焼き鳥系・焼肉が中心で、新宿・赤羽・蒲田によく出没しています。

お店選びのルールは、コスパ、飲兵衛目線、ひとりでも入れるか、マストの一品、サクっと飲めるかの5つ。気になったお店があれば、ぜひ実食レビューも読んでみてくださいね！