文・もも（掲載店はすべて実際に訪問） 最終更新：
結論
ももの新宿区の記録は30軒・のべ35回で、うち26軒が新宿エリア。居酒屋が11軒と飲めるお店が中心で、徒歩5分以内のお店が23軒あります。まず行くなら、新宿駅から徒歩3分の「中華料理 岐阜屋」。マストで頼む餃子（訪問時430円）とトロトロの木耳玉子炒めで飲むのが最高です。
- 30軒ももが実食
- 2022年1月〜2025年9月訪問時期（のべ35回）
- 649円料理1品の中央値（101品）
- 539円ドリンク1杯の中央値（18杯）
スタンディングバー クローバー 大久保店
お酒もツマミも100円?!穴場バーで高コスパ呑み
目的別・ももが選ぶならこのお店
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2回通った町中華
中華料理 岐阜屋
新宿駅から徒歩3分、1947年創業の町中華で2回訪問。表面カリカリで皮もっちりの餃子（訪問時430円）はマスト。トロトロの木耳玉子炒めや韮レバ炒めでお酒が進みます。ほとんどカウンター席で1人飲みにも。
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何度も通ったラーメン
新潟発祥 なおじ
西新宿五丁目駅A1出口から徒歩1分、4回通ったラーメン店。背脂中華そば（訪問時790円）は国産背脂の甘みと煮干しの苦みが効いたスープに、もっちりコシのある太麺。パクチー担々麺（1,300円）もあります。
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とにかく安く
スタンディングバー クローバー 大久保店
大久保駅から徒歩2分、ひとり利用OKのスタンディングバー。17時〜19時はトリスハイボール100円、菜の花の辛子和えは100円（訪問時）。思った2倍ほど大きかったムール貝の白ワイン煮込み（500円）は嬉しい誤算でした。
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煮込みでしっぽり
ささもと 新宿店
1947年に思い出横丁でオープンした老舗。柔らかく味がしみまくった煮込み（1皿2本・訪問時460円）でビールがグイっと進みます。もつ串は各230円で、上品さが勝るレア感。しっぽり飲むならここです。
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日本酒の飲み比べ
47都道府県の日本酒勢揃い夢酒
新宿駅から徒歩5分。日本酒100種類を60mlのお試しサイズ（訪問時374円）で飲み比べでき、ももは梵 GOLDや白瀑 ど辛など4種を。目の前で炙る獺祭純米大吟醸★酒粕ピザ（869円）も楽しいです。
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ランチなら
トラットリア クアルト
新宿駅から徒歩2分のイタリアンで、2023年7月と8月に訪問。鮮魚のソテーも豚肩ロース肉のグリルも訪問時1,200円で、もっちりした自家製パンが食べ放題。ボリュームのあるランチを食べたい人におすすめです。
新宿区｜ももの解説
新宿区では、2022年1月から2025年9月までに30軒を食べ歩き、のべ35回訪れました。エリアは新宿が26軒で、四ツ谷・大久保・高田馬場・飯田橋が1軒ずつ。ジャンルは居酒屋が11軒と最多で、焼き鳥・やきとん・もつ焼き、焼肉・ホルモン、中華、ラーメン・つけ麺が3軒ずつ並びます。駅からの徒歩は中央値3分で、徒歩5分以内のお店が23軒。駅前でサッと飲めるお店が多い印象です。
価格は訪問時の記録で、料理1品の中央値が649円、ドリンク1杯が539円。安く飲むなら、大久保の「スタンディングバー クローバー 大久保店」は17時〜19時のトリスハイボールが100円、おつまみも100円から。思い出横丁の「ささもと 新宿店」はもつ串が各230円で、牛ハラミのアカミはタン・ハラミ・ホルモン系でももが頼んだ中の最安でした。「やきとん酒場 ヤマネ肉店 新宿 歌舞伎町店」のネギ串170円もお手頃です。
何度も通っているのは、背脂中華そば（訪問時790円）の「新潟発祥 なおじ」で4回。国産背脂の甘みと煮干しの苦みが効いたスープ、もっちり太麺がたまりません。1947年創業の老舗町中華「中華料理 岐阜屋」には2回。ランチなら「トラットリア クアルト」に2回行っていて、1,200円のメインに自家製パン食べ放題が付くボリューム満点さでした。
飲み方で選ぶなら、日本酒を60mlのお試しサイズ（374円・訪問時）で飲み比べできる「47都道府県の日本酒勢揃い夢酒」、卓上の蛇口から焼酎を注げるヤマネ肉店、鶏だしとあごだしのおでんを選べる「おでん屋たけし 新宿三丁目店」など個性派ぞろい。招待で訪問した「はなこま 新宿三丁目店」は完全個室で、9品＋3時間飲み放題のコースが4,000円（訪問時）でした。
新宿区｜ももの実食データ
ももが実際に注文したメニュー133品の記録から集計しました。価格はすべて訪問時のもので、複数杯・コース・飲み放題などは集計から外しています。
ももがよく頼んだメニューと価格
| メニュー | 頼んだお店 | 価格の中央値 | ももが行った中で最安 |
|---|---|---|---|
| 焼き鳥・串焼き | 5軒（7品） | 390円 | やきとん酒場 ヤマネ肉店 新宿 歌舞伎町店「ネギ串」170円 |
| ラーメン・麺 | 5軒（7品） | 1,000円 | 新潟発祥 なおじ「背脂中華そば」790円 |
| 刺身・ユッケ | 5軒（6品） | 1,080円 | 新宿もつ焼 芝浦ホルモン「タンユッケ」759円 |
| タン・ハラミ・ホルモン | 5軒（6品） | 770円 | ささもと 新宿店「アカミ（牛ハラミ）」230円 |
| ビール | 3軒（3品） | 900円 | 中華料理 岐阜屋「瓶ビール」740円 |
| ハイボール | 3軒（3品） | 800円 | スタンディングバー クローバー 大久保店「メガビームハイボール」600円 |
| レモンサワー | 2軒（2品） | 474円 | 中華料理 岐阜屋「レモンサワー」420円 |
| 唐揚げ | 2軒（2品） | 703円 | 伊まる 新宿店「軟骨の唐揚げ」690円 |
ジャンル別の軒数
駅からの距離：徒歩の分数が分かる24軒のうち、23軒が徒歩5分以内（中央値 徒歩3分）。
ももが2回以上通ったお店：3軒（のべ訪問35回）。
掲載店30軒の比較表
| 店名 | ジャンル | 駅から | ももが頼んだ一品 | 訪問 |
|---|---|---|---|---|
| 四文屋 新宿思い出横丁店 | 居酒屋 | 徒歩2分 | 大根酢醤油（132円） | 2025年9月 |
| 中華料理 岐阜屋 | 中華 | 徒歩3分 | 餃子（430円） | 2025年8月 2回訪問 |
| 魚の店 オカモ倶楽部 新宿店 | 寿司・海鮮 | 徒歩1分 | 魚の店の刺身盛り2人前（2,200円） | 2025年7月 |
| 焼鳥しん | 焼き鳥・やきとん・もつ焼き | 徒歩1分 | 生レバニラ（1,050円） | 2025年4月 |
| はなこま 新宿三丁目店PR | 居酒屋 | 徒歩5分 | — | 2025年1月 |
| 韓国個室横丁ハヌリ 新宿西口店PR | アジア・エスニック | 徒歩3分 | カンジャンセウ（1,078円） | 2025年1月 |
| 炭火焼きリリー 新宿店PR | 居酒屋 | 徒歩2分 | お通し&ザ・プレミアムモルツ（650円） | 2024年10月 |
| 酒場 つむぎ堂 新宿店 | 居酒屋 | 徒歩5分 | ザ・プレミアム・モルツ（638円） | 2024年8月 |
| 新宿もつ焼 芝浦ホルモン | 居酒屋 | 徒歩3分 | タンユッケ（759円） | 2024年7月 |
| 炭火焼干物定食 しんぱち食堂 新宿店 | 和食 | — | 朝じゃけ定食ご飯半割（484円） | 2024年6月 |
| やきとん酒場 ヤマネ肉店 新宿 歌舞伎町店 | 居酒屋 | 徒歩3分 | 100年メンチ（350円） | 2024年5月 |
| 47都道府県の日本酒勢揃い夢酒 | 居酒屋 | 徒歩5分 | 真鯛の白子ポン酢（1,078円） | 2024年5月 |
| 個室×地鶏×海鮮居酒屋とりせん | 居酒屋 | — | 韓国風チョレギサラダ（869円） | 2024年5月 |
| 伊まる 新宿店 | 焼き鳥・やきとん・もつ焼き | — | スーパードライ（690円） | 2024年4月 |
| スタンディングバー クローバー 大久保店 | バー | 徒歩2分 | ザ・プレミアムモルツ（450円） | 2024年2月 |
| 西口酒場ホームランPR | 居酒屋 | 徒歩1分 | 特大場外エビフライ（748円） | 2024年1月 |
| 和牛ホルモンWAIGAYA 新宿三丁目本店 | 焼肉・ホルモン | 徒歩1分 | — | 2024年1月 |
| 餅うどん 功刀屋PR | 和食 | — | 明太クリームうどん（960円） | 2024年1月 |
| 東京赤い屋台 | アジア・エスニック | 徒歩3分 | — | 2023年11月 |
| ささもと 新宿店 | 焼き鳥・やきとん・もつ焼き | 徒歩3分 | 煮込み（1皿2本）（460円） | 2023年11月 |
| 麻辣王酒場 by 麻辣王豆腐 | 中華 | 徒歩3分 | 麻辣王豆腐ランチセット（1,080円） | 2023年10月 |
| 新宿 鮨 栞庵 やましろ 東口店 | 寿司・海鮮 | 徒歩3分 | — | 2023年9月 |
| 一番飯店 | 中華 | 徒歩6分 | 特製広東焼きそば（1,780円） | 2023年9月 |
| 新宿焼肉神戸屋 | 焼肉・ホルモン | 徒歩5分 | — | 2023年9月 |
| トラットリア クアルト | イタリアン | 徒歩2分 | 豚肩ロース肉のグリル（1,200円） | 2023年8月 2回訪問 |
| Rahmen Eddie | ラーメン・つけ麺 | 徒歩2分 | スペシャル 塩ラーメン（1,400円） | 2023年7月 |
| 新潟発祥 なおじ | ラーメン・つけ麺 | 徒歩1分 | 背脂中華バラ海苔（940円） | 2023年5月 4回訪問 |
| おでん屋たけし 新宿三丁目店 | 居酒屋 | — | 鶏だし トマト（418円） | 2022年11月 |
| 焼きあご塩らー麺たかはし 新宿本店 | ラーメン・つけ麺 | 徒歩1分 | 焼きあご塩らー麺（850円） | 2022年6月 |
| les aromes レ・ザロム | フレンチ | — | — | 2022年1月 |
新宿区のよくある質問
Q. 新宿で安く飲めるお店は？
大久保の「スタンディングバー クローバー 大久保店」は17時〜19時のトリスハイボールが100円、思い出横丁の「四文屋 新宿思い出横丁店」は肉刺429円〜、「ささもと 新宿店」はもつ串各230円でした（いずれも訪問時）。ももが行った新宿区30軒の中での答えです。
Q. 新宿でひとり飲みしやすいお店は？
「ひとり飲み・ひとり利用OK」のタグがあるのは、「中華料理 岐阜屋」「四文屋 新宿思い出横丁店」「スタンディングバー クローバー 大久保店」「韓国個室横丁ハヌリ 新宿西口店」です。岐阜屋はほとんどカウンター席で、餃子は訪問時430円でした。ももの新宿区の記録からの答えです。
Q. 新宿で個室のあるお店は？
ももが行った中では、全席個室の「伊まる 新宿店」、完全個室の「はなこま 新宿三丁目店」（招待で訪問）、四ツ谷駅から徒歩3秒の「個室×地鶏×海鮮居酒屋とりせん」などに「個室あり」のタグがあります。伊まるの創作つくねは各390円（訪問時）でした。
Q. 新宿でおすすめのラーメンは？
背脂なら「新潟発祥 なおじ」の背脂中華そば（訪問時790円）、塩なら「Rahmen Eddie」の塩ラーメン（1,000円）、あごだしなら「焼きあご塩らー麺たかはし 新宿本店」の焼きあご塩らー麺（850円）です。なおじには4回通いました。ももが行った新宿のラーメン店からの答えです。
Q. 新宿区の予算はどれくらい？
ももが頼んだ料理1品の中央値は649円、ドリンク1杯は539円でした（訪問時の価格）。焼き鳥・串焼きに限ると中央値390円、ラーメン・麺は1,000円です。ももが行った30軒の注文記録をもとにした目安で、お会計の総額ではありません。
Q. ももが一番通っている新宿のお店は？
「新潟発祥 なおじ」で、2022年12月から2023年5月までに4回訪問しています。次いで「中華料理 岐阜屋」と「トラットリア クアルト」が2回ずつ。なおじでは背脂中華そば（訪問時790円）を中心に頼みました。ももの新宿区の記録での話です。
新宿区が登場する特集
- 新宿と池袋、飲みに行くならどっち？｜ももの実食42軒で比較（掲載店から26軒）
- 赤羽と新宿、飲みに行くならどっち？｜ももの実食51軒で比較（掲載店から26軒）
- 新宿グルメ完全ガイド｜ももが実食した26軒（掲載店から26軒）
- ももの2024年 食べ歩きまとめ｜この年に行ったお店105軒（掲載店から12軒）
- 東京の居酒屋86軒｜グルメライターももの実食まとめ（掲載店から11軒）
- ももの2023年 食べ歩きまとめ｜この年に行ったお店95軒（掲載店から10軒）
- 新宿の居酒屋おすすめ10選｜ももが実食したお店だけ（掲載店から10軒）
- デートで行きたいお店45選｜ももの実食レビュー（掲載店から7軒）
新宿区の駅・エリア別
このページについて
掲載しているのは、ももが実際に訪問して Instagram に記録したお店だけです（訪問時期：2022年1月〜2025年9月）。感想・メニュー・価格は訪問時点のもので、最新の営業時間や価格は各店舗ページ・お店の公式情報でご確認ください。一部、お店からの招待による訪問を含みます（該当店に「PR」と表記）。