文・もも（掲載店はすべて実際に訪問） 最終更新：
結論
東京の和食は、ももが行った26軒の幅がとにかく広いジャンルです。朝のおにぎりや定食から、飲めるお店、コースまで揃っています。まず行くなら蒲田の「天ぷら すずき」。天ぷらでせんべろできる「ちょい飲みセット」（訪問時1100円）が魅力的すぎました！
- 26軒ももが実食
- 2022年8月〜2025年10月訪問時期（のべ26回）
- 814円料理1品の中央値（49品）
- 650円ドリンク1杯の中央値（7杯）
鰻のきくち
ふわトロ肉厚鰻！通常より2倍のサイズ！
米とひなた 志村坂上店
忘れ得ぬ極上カツ！フレッシュなパン粉と高級油
目的別・ももが選ぶならこのお店
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天ぷらでせんべろ
天ぷら すずき
蒲田駅から徒歩3分、圧倒的コスパの本格天ぷら屋さん。天ぷらでせんべろできるちょい飲みセットは訪問時1100円で、卓上の明太高菜＆鶏そぼろが食べ放題なのも嬉しすぎました。カウンター席のみで回転が早いです。
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和食をつまみに飲む
割烹酒場 いろり
蒲田駅より徒歩3分、最初から最後まで飲兵衛に寄り添ってくれる居酒屋。名物の風呂吹き大根肉味噌掛け（訪問時506円）は濃いめの肉味噌でお酒が止まりません。冬季の白子ポン酢（訪問時792円）も絶品でした。
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朝ごはんなら
炭火焼干物定食 しんぱち食堂 新宿店
朝から炭火焼干物の定食が500円前後で食べられるお店。ももは朝じゃけ定食ご飯半割（訪問時484円）に、99円の厳選高級ネギトロを追加しました。定食を頼むとビールが165円（訪問時）なのも嬉しいポイントです。
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ひとりでフライ定食
米とひなた 志村坂上店PR
招待で訪問した、志村坂上駅より徒歩3分のお店。カウンターがあり、ひとりでも入りやすいです。ランチ得ミックス フライ定食（訪問時1740円）は、フレッシュなパン粉でサクっと軽い衣。羽釜で炊くもっちりご飯も絶品でした。
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デートに
虎ノ門 楽㐂
虎ノ門ヒルズ駅直結、虎ノ門駅から徒歩1分。お通しから握りが出てくる「おとうすし」の贅沢さで、旨味が凝縮されたマグロに心を奪われました。おまかせ四貫握りは訪問時1800円。デートや女子会におすすめのお店です。
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和食の宴会に
和食屋こう太
御茶ノ水で気取らない和食宴会ができるお店。飲み放題付きの月コース（訪問時6000円）は1人1匹ののどぐろが最大の魅力で、皮目カリッと身はホロホロでした。全席半個室風の掘りごたつです。
東京の和食｜ももの解説
和食のお店は26軒。エリアは港区が6軒、中央区が5軒、板橋区が3軒、大田区・新宿区・渋谷区が2軒ずつと、都内のあちこちに広がっています。訪問は2022年8月から2025年10月まで。気になるお店を1軒ずつ開拓してきたジャンルで、同じお店に何度も通うより、新しい和食に出会うことが多かったです。
訪問時の料理1品の中央値は814円、ドリンク1杯の中央値は650円。気軽に飲むなら、蒲田の「割烹酒場 いろり」がお通し&角ハイボールで訪問時439円、一番人気の風呂吹き大根肉味噌掛けが訪問時506円でした。志村坂上の「前野原温泉 さやの湯処」は、生ビール中ジョッキ・ネギトロ・枝豆・小鉢で800円の晩酌セット（訪問時）が推しです。
朝やランチに使えるお店が多いのも和食の特徴です。築地の「きつねや」はホルモン丼（訪問時900円）、新宿の「炭火焼干物定食 しんぱち食堂 新宿店」は朝じゃけ定食ご飯半割が訪問時484円で、99円の厳選高級ネギトロは絶対に付けてほしい一品。おにぎりなら、雑司ヶ谷駅から徒歩2分の「おにぎり・とん汁 山太郎」が「小さめ」でもかなりのボリュームでした。
しっかり食べる日は、御茶ノ水の「和食屋こう太」の月コース（訪問時6000円）で1人1匹ののどぐろを。皮目カリッと身はホロホロ、塩加減も最高でした。駅からの徒歩分数が分かる18軒のうち15軒が徒歩5分以内です。
東京の和食｜ももの実食データ
ももが実際に注文したメニュー82品の記録から集計しました。価格はすべて訪問時のもので、複数杯・コース・飲み放題などは集計から外しています。
ももがよく頼んだメニューと価格
| メニュー | 頼んだお店 | 価格の中央値 | ももが行った中で最安 |
|---|---|---|---|
| 天ぷら・揚げ物 | 5軒（5品） | 1,120円 | 厨 七代目松五郎「自家製トリュフバターの フライドポテト」814円 |
| ハイボール | 3軒（3品） | 650円 | 割烹酒場 いろり「お通し&角ハイボール」439円 |
| 刺身・ユッケ | 3軒（3品） | 1,628円 | 割烹 味とめ「刺身三点盛」1,430円 |
| ポテトサラダ | 2軒（2品） | 787円 | 厨 七代目松五郎「甘辛！牛すじポテトサラダ」748円 |
| タン・ハラミ・ホルモン | 2軒（2品） | 1,100円 | きつねや「ホルモン丼」900円 |
| 寿司 | 2軒（2品） | 1,230円 | 蕎麦割烹一心 赤坂「寿司屋のだし巻き玉子」660円 |
| ラーメン・麺 | 2軒（2品） | 810円 | 蕎麦割烹一心 赤坂「手造り蕎麦プリン」660円 |
エリア別の軒数
駅からの距離：徒歩の分数が分かる18軒のうち、15軒が徒歩5分以内（中央値 徒歩3分）。
掲載店26軒の比較表
| 店名 | エリア | 駅から | ももが頼んだ一品 | 訪問 |
|---|---|---|---|---|
| 割烹 味とめ | 三軒茶屋 | 徒歩3分 | みょうが入古づけ（275円） | 2025年10月 |
| 天ぷら すずき | 蒲田 | 徒歩3分 | ちょい飲みセット（1,100円） | 2025年6月 |
| 蕎麦割烹一心 赤坂 | 赤坂 | 徒歩2分 | 合鴨と焼きネギ（1,430円） | 2024年10月 |
| のどぐろ茶寮赤坂かなめPR | 赤坂 | — | — | 2024年10月 |
| 虎ノ門 楽㐂 | 虎ノ門 | 徒歩1分 | 刺身盛り合わせ（1人前）（1,980円） | 2024年9月 |
| 炭火焼干物定食 しんぱち食堂 新宿店 | 新宿 | — | 朝じゃけ定食ご飯半割（484円） | 2024年6月 |
| 米とひなた 志村坂上店PR | 志村坂上 | 徒歩3分 | ランチ得ミックス フライ定食（1,740円） | 2024年4月 |
| むすび まつ葉 | 浅草 | — | 縁むすびセット2個（1,450円） | 2024年4月 |
| 鰻のきくちPR | 小伝馬町 | 徒歩5分 | 特上（2,900円） | 2024年4月 |
| 和食屋こう太 | 御茶ノ水 | — | — | 2024年2月 |
| 割烹酒場 いろり | 蒲田 | 徒歩3分 | 白子ポン酢（792円） | 2024年2月 |
| きつねや | 築地 | 徒歩5分 | ホルモン丼（900円） | 2024年1月 |
| おこん | 代々木上原 | 徒歩7分 | — | 2024年1月 |
| 餅うどん 功刀屋PR | 新宿 | — | 明太クリームうどん（960円） | 2024年1月 |
| カツ丼は人を幸せにする 日本橋店PR | 水天宮前 | 徒歩1分 | 並ロース三元豚（1,300円） | 2023年12月 |
| おにぎり屋丸豊 | 築地 | 徒歩3分 | — | 2023年12月 |
| おにぎりぼんご 板橋店 | 板橋 | 徒歩5分 | 2個セット（600円） | 2023年11月 |
| 日本酒と和食 花びし | 新橋 | — | — | 2023年11月 |
| おにぎり・とん汁 山太郎 | 雑司が谷 | 徒歩2分 | 明太子（350円） | 2023年10月 |
| ひとりしゃぶしゃぶ七代目松五郎 | 赤坂 | 徒歩3分 | カレーだれとあぐー豚（2,728円） | 2023年10月 |
| 蕎麦 ひびき庵 | 西高島平 | 徒歩17分 | せいろ（935円） | 2023年10月 |
| 厨 七代目松五郎 | 渋谷 | 徒歩7分 | 黒毛牛赤身肉のカルパッチョ（1,628円） | 2023年10月 |
| 麻布しき 旗の台店 | 旗の台 | 徒歩2分 | — | 2023年7月 |
| 前野原温泉 さやの湯処 | 志村坂上 | — | 天ぷらせいろ（1,120円） | 2023年5月 |
| Cuisine SHINGO 日本橋 | 日本橋 | — | — | 2022年11月 |
| 居酒屋 酒菜味処遊膳 新橋店 | 新橋 | 徒歩1分 | — | 2022年8月 |
東京の和食のよくある質問
Q. 東京で安く飲める和食のお店は？
蒲田の「天ぷら すずき」はちょい飲みセットが訪問時1100円で、天ぷらでせんべろができます。志村坂上の「前野原温泉 さやの湯処」の晩酌セット（訪問時800円）、蒲田の「割烹酒場 いろり」のお通し&角ハイボール（訪問時439円）も。ももが行った和食26軒の中での比較です。
Q. ひとりでも入りやすい和食のお店は？
「ひとりしゃぶしゃぶ七代目松五郎」はひとりでしゃぶしゃぶが楽しめるお店です。昼飲みもできる三軒茶屋の「割烹 味とめ」、招待で訪問した「鰻のきくち」「米とひなた 志村坂上店」にも「ひとり飲み・ひとり利用OK」のタグがあります。ももが行った26軒の中での情報です。
Q. 朝ごはんに使える和食のお店は？
築地なら朝6時半オープンの「きつねや」（ホルモン丼 訪問時900円）と、朝3時オープンの「おにぎり屋丸豊」（マグロ巻 訪問時648円）。新宿なら「炭火焼干物定食 しんぱち食堂 新宿店」で朝から干物定食が食べられます。ももが行った和食26軒から選びました。
Q. 和食の予算はどれくらい？
ももが注文した訪問時の価格で、料理1品の中央値は814円、ドリンク1杯の中央値は650円でした。お会計の総額ではなく、1品・1杯の目安です。コースは「和食屋こう太」の月コースが訪問時6000円、「日本酒と和食 花びし」の花菱コース＜スペシャル＞が訪問時8500円でした。
Q. おいしいお蕎麦が食べられるお店は？
赤坂の「蕎麦割烹一心 赤坂」は秋田県産の十割蕎麦で、せいろが訪問時660円。板橋区赤塚の「蕎麦 ひびき庵」のせいろ（訪問時935円）は、シコシコ感をかな〜り感じる歯応えの手打ち蕎麦でした。ももが行った和食26軒の中から選んでいます。
Q. おにぎりが美味しいお店は？
雑司ヶ谷の「おにぎり・とん汁 山太郎」は「小さめ」でもかなりのボリューム。板橋の「おにぎりぼんご 板橋店」は37種の具材から選べて、ももは1時間半並びました。浅草の「むすび まつ葉」は縁むすびセット2個が訪問時1450円です。ももが行った和食26軒の中のおにぎり屋さんです。
東京の和食が登場する特集
- 東京の和食26軒｜グルメライターももの実食まとめ（掲載店から26軒）
- ももの2024年 食べ歩きまとめ｜この年に行ったお店105軒（掲載店から12軒）
- 3,000円以内で満足できたお店66選｜ももの実際のお会計つき（掲載店から11軒）
- ももの2023年 食べ歩きまとめ｜この年に行ったお店95軒（掲載店から10軒）
- 魚・海鮮が美味しいお店49選｜ももの実食レビュー（掲載店から8軒）
- ひとり飲み・ひとり利用しやすいお店57選｜ももの実食レビュー（掲載店から5軒）
- 東京の居酒屋86軒｜グルメライターももの実食まとめ（掲載店から5軒）
- コスパが良すぎるお店38選｜ももの実食レビュー（掲載店から4軒）
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このページについて
掲載しているのは、ももが実際に訪問して Instagram に記録したお店だけです（訪問時期：2022年8月〜2025年10月）。感想・メニュー・価格は訪問時点のもので、最新の営業時間や価格は各店舗ページ・お店の公式情報でご確認ください。一部、お店からの招待による訪問を含みます（該当店に「PR」と表記）。